在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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692 千卡
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脂肪: 30.41克 | 蛋白质: 45.15克 | 碳水物: 59.33克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль. 午餐: Левада Пельмени с Говядиной и Свининой , Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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