在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 78.82克 | 蛋白质: 69.69克 | 碳水物: 25.08克.
午餐: Prozis Sirope ZERO Chocolate 🍫, Frambuesas, Arándanos, Hipercor Moras, Fresas, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Correcto, Raposo Cárnicos Chicharrón Cocido, Ordesa Aceite Acalorico, Serpis Aceitunas Fromage Manchego, Aguacate, IFA Eliges Espinacas, IFA Eliges Brotes Baby. 晚餐: Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Ciao Carb Pan Tostado a Base de Proteínas y Fibra, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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