在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 80.28克 | 蛋白质: 102.52克 | 碳水物: 43.74克.
午餐: Prozis Sirope ZERO Chocolate 🍫, Frambuesas, Arándanos, Hipercor Moras, Fresas, Iliturgi Aceite de Oliva Virgen Extra PICUAL ORO, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Correcto, Prima Ketchup Cero, Serpis Aceitunas Fromage Manchego, Aguacate, Ciao Carb Penne Protopasta 60% Proteína, Salmón. 晚餐: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Ciao Carb Pan Tostado a Base de Proteínas y Fibra. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|