在2018年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 79.33克 | 蛋白质: 57.85克 | 碳水物: 37.20克.
午餐: Judías Verdes, Torre de Nuñez Chorizo , Prozis Sirope ZERO Chocolate 🍫, Frambuesas, Hipercor Moras, Arándanos, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Correcto. 晚餐: Hacendado Snacks para Picar Chorizo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Ciao Carb Pan Tostado a Base de Proteínas y Fibra. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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