在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 110.03克 | 碳水物: 121.03克.
早餐: Соевый Соус, Комо Сыр Голландский , Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. 晚餐: Яичный Белок, Яйцо, Своя Линия Сметана 15%. 小食/其他: Сырники, McDonald's Латте Средний, Курага. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|