在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 86.69克 | 碳水物: 99.73克.
早餐: Сады Придонья Немолоко 1.5%, Торт Вишневый 27.06 Подушка, Блиный Торт Подушка 30.06. 午餐: Помидоры, Shirataki Широтаки, Кукурузный Крахмал, Кинза, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Чеснок. 晚餐: Ikea Горчица Мягкая, Куриное Филе, Сыробогатов Сыр Фиета, Зеленый Лук, Кинза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Черная Смородина, Торт Вишневый 27.06 Подушка, Сухие Жареные Орехи Кешью. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|