在2018年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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85.0 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 51.83克 | 蛋白质: 67.20克 | 碳水物: 165.36克.
午餐: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Onions, Carrots, Cheese Sauce, Spaghetti. 晚餐: Marks & Spencer Honey Roast Ham, Pot Noodle Chicken & Mushroom. 小食/其他: Marks & Spencer Cream Slice, Nesquik Strawberry Milkshake. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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