在2018年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 52.52克 | 蛋白质: 109.89克 | 碳水物: 110.44克.
早餐: FIT-Rx Proton 32, Hero Korny Big Баточик Орех, Parmalat Молоко 0,05%. 午餐: Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кавказский Долгожитель Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 小食/其他: Рулет с Клубникой（17.06 Подушка）, Рулет Кокосовый （17.06 Подушка）, Parmalat Молоко 0,05%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|