在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 43.23克 | 蛋白质: 87.27克 | 碳水物: 127.79克.
早餐: Fresas, Nueces, Café con Leche Semi Descremada, Huevo, Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Tomates, Lidl Pan de Centeno, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa . 午餐: La Sirena Ventresca de Atunes, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Verdura Plancha, Salmón del Atlántico (Críado). 晚餐: Activia Cremoso 0%. 小食/其他: Plátano, Lidl Manzana Pink Lady. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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