在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 75.50克 | 碳水物: 125.63克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Золотой Резерв Моцарелла, Перловая Каша. 午餐: Сывороточный Протеин, Банан, Клубника, Черная Смородина. 晚餐: Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Укроп, Редис, Злагода Творог 5%. 小食/其他: Кабачки Тушеные, Атб Хлебцы Ржаные, Том Арахисовая Паста, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|