在2018年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 25.57克 | 蛋白质: 39.91克 | 碳水物: 67.90克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 午餐: Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Soba Гречневая Лапша (Вареная). 小食/其他: Избенка Йогурт Термостатный с Дыней. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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