在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2326 千卡
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脂肪: 146.67克 | 蛋白质: 78.12克 | 碳水物: 169.10克.
早餐: Aguacate, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Eroski Café Soluble, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Duro, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Eroski Café Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Cebollas, Consum Espinaca Fresca, Verdifresh Ensalada Primavera, Hacendado Galletas Digestive, Cacahuetes Salados Secos Tostados. 晚餐: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Judías Verdes, Milbona Queso Feta, Hacendado Chocolate Negro 72%, Eroski Café Soluble, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Galletas Digestive. 小食/其他: Eroski Sannia Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Galletas Digestive, Leroux Achicoria Soluble. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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