在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4165 千卡
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脂肪: 154.85克 | 蛋白质: 200.13克 | 碳水物: 489.23克.
早餐: Hacendado Digestive sin Azúcares Añadidos, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 午餐: Hacendado Tarta Trufa y Chocolate, Pepsi Pepsi, 7UP Refresco Lima Limón, Hacendado Tarta Nata y Yema Tostada, Paella, Fanta Fanta Zero, Entrepinares Queso Curado Cortado en Cuñitas, Hacendado Ensaladilla de Cangrejo, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Fuet Espetec Extra, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Tiras de Maíz Frito, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Patatas Fritas Lisas, Hacendado Cocktail Mezcladitos, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Combinado de Aperitivos. 晚餐: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Caracoles, Hacendado Pizza Carbonara. 小食/其他: 7UP Refresco Lima Limón, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Hacendado Xuxes Top Ten. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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