在2018年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 54.84克 | 蛋白质: 57.52克 | 碳水物: 111.09克.
早餐: Hacendado Crackers Espelta, Eroski Café Soluble, Huevo Duro, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Soja Texturizada, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía. 午餐: Eroski Sannia Menestra de Verduras, Zanetti Grana Padano Rallado, Sopa de Verduras, Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Hacendado Hummus, Apio, Eroski Café Soluble. 小食/其他: Eroski Sannia Tortitas de Arroz Integral, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Leroux Achicoria Soluble, Eroski Sannia Tortitas de Arroz Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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