在2018年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1920 千卡
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脂肪: 133.43克 | 蛋白质: 112.20克 | 碳水物: 81.57克.
早餐: Almendras, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Sandía, Pechuga de Pollo, Lechuga, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen. 午餐: Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Aguacate, Frambuesas, Plátano. 晚餐: Tortilla Francesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Nueces, Melón, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lechuga, Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Aceitunas Verdes. 小食/其他: Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Almendras. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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