在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 44.75克 | 蛋白质: 97.70克 | 碳水物: 95.15克.
早餐: 2 Капитана Икра Лососевая Зернистая, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Биохутор Петровский БИО Хлеб. 午餐: Кексы Кукурузные с Клубникой （Подушка）, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Esm Iso-Whey Hardcore, Десерт Творожный （Подушка）, Тортик Кофейный（Подушка）. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|