在2018年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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868 千卡
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脂肪: 29.58克 | 蛋白质: 74.15克 | 碳水物: 70.84克.
早餐: Яичный Желток, Кофе, Яичный Белок, Помидоры Черри, Classico Филадельфия, Жменька Хлебцы Рисовые. 午餐: Телятина Гриль, Огурец (с Кожурой), АТБ Помідор, Фасоль Белая. 晚餐: Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. 小食/其他: АТБ Яблоко Голден. 更多的......
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746 千卡
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运动:
跑步机 - 45 分钟, 循环训练 - 1 小时, Apple Health - 22 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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