在2018年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 81.17克 | 蛋白质: 104.37克 | 碳水物: 91.58克.
早餐: Viva Nut Курага, Зеленый Чай, Mevgal Йогурт Греческий Натуральный, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Овсяное Печенье с Изюмом 426 Ккал, Капучино, Смешанные Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Чай. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|