在2018年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 78.25克 | 蛋白质: 79.43克 | 碳水物: 140.86克.
早餐: Café Cortado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: Wetaca Salmón con Verduras. 晚餐: Solomillo de Cerdo. 小食/其他: Banano, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Arándanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Pan de Nueces con Masa Madre. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|