在2018年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 40.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 71.32克 | 蛋白质: 183.23克 | 碳水物: 149.58克.
早餐: Tomates, Aguacate, Huevo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Rianxeira Sardinas en Aceite de Oliva, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Cebollas. 午餐: Hacendado Hélices Lentejas Rojas, Mercadona Mix de Verduras Lavadas ( Juliana), Setas. 晚餐: Eatlean Protein Cheese, Caladero Escalopines de Salmón. 小食/其他: Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Danone Skyr, MyProtein Omega 3, MyProtein Glutamina, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Quantrax Proteina Iso Pro, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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