在2018年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 120.42克 | 碳水物: 118.38克.
午餐: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, ファミリーマート 切れてる厚焼玉子, ファミリーマート リーフレタスと大根のサラダ, アマタケ サラダチキン 昆布だし. 晚餐: サーモンの刺身, ジャーマンポテト, セブン-イレブン 厚切りハムカツ, サラダ, ご飯. 小食/其他: ダノン オイコス パッションフルーツ, 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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soccer-korea.27173715的体重历史
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