在2018年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 37.00克 | 蛋白质: 107.65克 | 碳水物: 142.35克.
早餐: Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Сыр Эдам, Кукурузные Блины, Мюсли. 午餐: Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Эдам, Makfa Макароны. 晚餐: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кефир 1%, Печеночный Торт, Банан, Савушкин Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|