在2012年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2334 千卡
|
脂肪: 86.96克 | 蛋白质: 80.72克 | 碳水物: 308.12克.
早餐: Twix (11:15), Apples (6:30). 午餐: Grandma's Peanut Butter Cookies, Zinger, Peanut Butter M & M, Soft Taco, Bean & Cheese Red Burrito. 晚餐: Super Advanced Whey Protein - Vanilla(9:00), 1% Lowfat Milk (9:00), Apples (7:30). 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|