在2018年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
113 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2122 千卡
|
脂肪: 113.46克 | 蛋白质: 118.20克 | 碳水物: 151.84克.
早餐: Магнит Сыр Российский Классический, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Смак Хлеб с Семечками, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. 午餐: Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Жинкина Крынка Сыр Плавленный Классический, Смак Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. 小食/其他: Магнит Помело, котлеты куриные с овощами, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|