在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 57.09克 | 蛋白质: 96.26克 | 碳水物: 156.11克.
早餐: Овсяный Пирог с Бананом, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе с Молоком, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Голден Яблоко , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Перекресток Авокадо , Куриное Филе на Гриле, Макфа Цельнозерновые Макароны. 晚餐: Избенка Творог 5% За 120₽. 小食/其他: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|