在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
114 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 62.62克 | 蛋白质: 49.75克 | 碳水物: 129.84克.
早餐: Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. 午餐: Макдоналдс Куриные Крылышки, Куриный Бульон, Говядина Тушеная, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Шпинат, Магнит Сыр Российский Классический, Яичный Омлет. 小食/其他: Пастилушка Пастила Фруктовая, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|