在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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115.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 57.49克 | 蛋白质: 70.01克 | 碳水物: 161.68克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 午餐: Йогурт домашнего приготовления. 晚餐: Зефир, Greenfield Чай Черный, Курица с Брокколи. 小食/其他: Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Хлебный Дом Батон Нарезной. 更多的......
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3565 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 清洁 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 34 分钟, 休息 - 12 小时 和 26 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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