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Otra semanita más. El viaje de hace unas semanas me paso factura. Volver a la rutina de la dieta me ha costado un poco. Pero ya vamos mejorando perdí lo que cogí y he bajado un poco más. Aunque últimamente me cuesta más hacer ejercicio . me falta la energía, no se si será por la calor que ya está entrando
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96.8 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 51.15克 | 碳水物: 194.48克.
午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Palomitas de Maíz, Nachos con Queso. 晚餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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