在2018年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2277 千卡
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脂肪: 70.64克 | 蛋白质: 80.10克 | 碳水物: 208.49克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar. 午餐: DS Crisp Bread, Olive Oil , Tesco Finest Spinach & Pine Nut Pasta Salad . 晚餐: Cucumber, Aldi Pork Sausages, DS Crisp Bread, Chicken Breast, Tomatoes, Sainsbury's Lamb Shish Kebabs, Sainsbury's Harissa Lamb Kofta. 小食/其他: Desperados Beer. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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