在2018年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
114.1 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 36.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 86.43克 | 蛋白质: 80.16克 | 碳水物: 145.21克.
早餐: Укроп, Картошка Вареная, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Магнит Сыр Российский 50%, Индолина Пасторма из Мяса Индейки, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. 晚餐: Магнит Сыр Российский 50%, Индолина Пасторма из Мяса Индейки, Смак Хлеб с Семечками, Куриный Бульон. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленое Яблоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|