在2018年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 105.16克 | 碳水物: 154.24克.
早餐: Яйцо Куриное, Дари Сонця Крупа Овсяная, Сушеная Клюква (Подслащенная), Яготинский Творог 5%. 午餐: Редис, Льняное Масло, Киноа (Вареный), Гречневая Каша, Редис, Iberica Маслины, Йогурт Домашний, Авокадо, Соевый Творог, Укроп, Петрушка, Филе Индейки. 晚餐: Йогурт Домашний, Морковь, Петрушка, Льняное Масло, Лук, Укроп, Iberica Маслины, Салат из Пекинской Капусты, Филе Индейки. 小食/其他: Томатный Сок, Банан. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|