在2018年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2986 千卡
|
脂肪: 151.47克 | 蛋白质: 195.02克 | 碳水物: 208.44克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. 午餐: Stella Artois Пиво Б/А, Шашлык из Телятины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лаваш, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда, Шашлык из Свинины. 晚餐: Сильпо Торт Четыре Встречи , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Телятины, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Флагман Семга Слабосоленая, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. 更多的......
|
|
|
|