在2018年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 46.78克 | 蛋白质: 76.35克 | 碳水物: 95.06克.
早餐: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Омлет с Молоком. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Сто Пудов Булгур Вареный, Верес Горчица Французская, CUCINA E Sapoty GLASSA Бальзамический СОУС , Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Йогурт Домашний, Творог 5%. 小食/其他: Грецкие Орехи, Фундук Сушеный, Миндаль, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|