在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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145.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 54.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 49.95克 | 蛋白质: 59.05克 | 碳水物: 161.84克.
早餐: Hazelnut Almond Milk Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Bananas. 午餐: Amy's Tom Kha Phak Organic Thai Coconut Soup. 晚餐: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Margaret Holmes Hoppin' John, Alexia Crinkle Cut Sweet Potato Fries, Broccoli, Skinless Chicken Breast, Basmati Rice. 小食/其他: Cedar's Garden Vegetable Hommus, Bell Peppers, Almond Butter, Honeycrisp Apples. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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