在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1985 千卡
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脂肪: 63.45克 | 蛋白质: 70.35克 | 碳水物: 216.75克.
早餐: El Granero Mijo Hinchado, Hacendado Galletas Digestive, Brüggen Copos de Avena, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Banana, Leroux Achicoria Soluble, Alteza Bebida de Soja, Café con Leche de Soja. 午餐: Barilla Salsa Basilico, Hacendado Hélices Lentejas Rojas, Verdifresh Ensalada Primavera, Consum Espinaca Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%, Cacahuetes Salados Secos Tostados. 晚餐: Hacendado Galletas Digestive, Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Brócoli. 小食/其他: Manzana, Leroux Achicoria Soluble. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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