在2012年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2269 千卡
|
脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 101.62克 | 碳水物: 330.65克.
早餐: GU (7:30), V8 (7:30). 午餐: kraut (1:00), Apple (1:00), Fettuccine Alfredo (10:30). 晚餐: Cafe Rio Salad, Cheddar Broccoli Rice (8:30), Chicken, Sugar Puffs(6:30), Mini Frosted Wheats (6:30), 1% Lowfat Milk (6:30). 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|