在2018年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2480 千卡
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脂肪: 69.62克 | 蛋白质: 184.75克 | 碳水物: 254.69克.
早餐: Lidl Yogurt Griego Ligero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Salvado de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salvado de Avena, Zanahoria Cocida, Mercadona Claras de Huevo, Manzana Golden, Lidl Yogurt Griego Ligero, Huevo Cocido, Crownfield Copos Finos de Avena Integral, Ultimate Stack Creatina, MyProtein Impact Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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