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1到5，总共10
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2019年03月2日
Averaging a pound a week but getting there slowly but surely! Good luck to everyone!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.0 公斤
5.0 公斤
4.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.9 公斤
2019年02月23日
No weight lost but will press on and try not to go off piste! This is when I usually quit but not this time!
I will start to exercise more too now the nice weather is here. Good luck to everyone!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.9 公斤
4.1 公斤
5.0 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2019年02月16日
Good steady progress! Pleased overall x
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.9 公斤
4.1 公斤
5.0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
2019年02月10日
No weight lost this week but have had take away and lovely pudding with family so no surprises. Will try harder this week. Good luck to everyone else x
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.9 公斤
3.2 公斤
5.9 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2019年02月2日
Pleased with the loss have a longing for carbs in the cold but managed to resist!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.9 公斤
3.2 公斤
5.9 公斤
合理的
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一个星期减少0.9 公斤
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