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2024年04月29日
bom dia
gostaria de saber se alguém aqui do app já fez a dieta Dukan
no caso aquela que eles falam escada Dukan
outros falam a nova dieta Dukan estou em dúvida se faço ela ou não para dar um up no peso
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2024年04月4日
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2024年02月29日
meu peso inicial foi de 108.3
então eliminei 3.4 kg no mês
fiz 100 %
não
mais vou melhorar...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
104.9 公斤
3.4 公斤
6.9 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2024年02月9日
Meu peso...Que saga.:😗😔
acho que fiz algo de errado nessa semana?Agora anos tentando perder peso acabei foi sabendo oq faço errado,semana passada comi super pouco o peso desceu mega rapido,essa fiz normal e o peso subiu...era o inchaço que saiu devido ser a primeira semana e agora estabilizou,eu não vou pesar mais a comida e marcar,isso está me deixando anciosa.Essa semana q passou me pesei tdo dia e foi só frustração,vou me pesar só na sexta,eu vejo muitas que faz e não pesa comida.
Sexta volto aqui pra contar se deu certo.
Bom dia ♡
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
105.8 公斤
2.5 公斤
7.8 公斤
合理的
(23条评论)
一星期增加0.6 公斤
2024年02月7日
com direito a um chocolatinho 15 gr
Deus abençoe esse alimento
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