注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
begemot21
日记
begemot21的日记
begemot21的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共33
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2024年03月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62 公斤
0 公斤
4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.0 公斤
2021年04月21日
Обед на 250 калорий ☺️
添加评论
2021年04月12日
Всем привет!Я вновь вернулась.Цель одна-нравиться себе.За неделю визуально поправилась, но на весы не вставала и не хочу.Пора прекратить гнаться за цифрами, внутренние ощущения важнее цифр.
Сегодня была уже треня и пробежка.А как вы врываетесь в неделю?
添加评论
2021年04月8日
Срыв!Ушла в зажор 😱.
Не знаю где найти мотивацию и силы к работе над собой. Меня мотивируют результаты, а когда долго застой, появляется очередной срыв и так далее по кольцевой композиции. Посоветуйте, как вы держите всегда себя в руках? Какая у вас вообще программа по питанию тренировкам?Пожалуйста, не игнорьте, для меня это очень важно .
(105条评论)
2021年03月31日
Мой самый любимый завтрак - сырники 😋
Всего 310 калорий.
(2条评论)
begemot21的体重历史
查看完整的历史记录