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体重历史纪录
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下一页
2024年09月23日
Positive loss - settling back into the routine.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.0 公斤
5.0 公斤
5.0 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2024年09月16日
Well, I certainly enjoyed that holiday!!!
Got to get back on track, as I have another in 6 weeks....eek!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.7 公斤
4.3 公斤
5.7 公斤
合理的
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一星期增加1.1 公斤
2024年09月7日
Diet out of the window for 10 days while we have a fabulous holiday in Rhodes. Trying not to pick too much & not eating much sweet stuff.
only exercise is going to the pool for a quick dip or short swim.😁
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2024年09月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.4 公斤
6.6 公斤
3.4 公斤
合理的
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一星期增加0.5 公斤
2024年08月26日
At last, I've started losing again. That's me over my 1 Stone barrier!
We go on holiday next week, so need to be mindful when we're away, not to over indulge too much or I'm starting from scratch.😄
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.0 公斤
7.0 公斤
2.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
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