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2021年02月7日
малина замороженая и лаваш с творогом и яйца,как без них
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2021年02月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96.2 公斤
3.8 公斤
16.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2021年02月6日
обед:отварное мясо и нут
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2021年02月5日
обед:курицв тушеная в духовке в стеклянной банке с морковкой(очень вкусно)
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2021年02月1日
завтрак:вареный омлет ибутерброд с сельдью
(2条评论)
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