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46到49，总共49
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9
10
2023年01月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.5 公斤
7.5 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少52.5 公斤
2023年01月12日
каша быстрого приготовления!^^
(144ккал)
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2023年01月11日
ೋ❀❀ೋ═══ ❀ ═══ೋ❀❀ೋ
всем привет!!
с этого дня я решилась похудеть на несколько килограмм, ну и одновременно заниматься спортом по тренировкам Хлои тинг)) вместе со своей подружкой
и так за сегодня я съела 826к
•кружка кефира
•3 ложки салата (помидоры и огурцы)
•200г брокколи с цветной капустой
•200г макарон по флотски
я буду очень рада делится с вами съеденным мноюヾ( ͝° ͜ʖ͡°)ノ♪
ೋ❀❀ೋ═══ ❀ ═══ೋ❀❀ೋ
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2023年01月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61 公斤
0 公斤
7.5 公斤
合理的
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