注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Stiyal
日记
Stiyal的日记
Stiyal的个人资料
|
体重历史纪录
31到35，总共203
页面:
前一页
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
下一页
2023年04月7日
Так, медкомиссию еще прохожу, но лабораторные все сдала. Прошлая неделя среднесуточная вышла почти 2000, 2100 не наедала, эта неделя около 1600 вообще, уже просто не лезет 2100. 28 кг я скинула постепенно понижая калорийномть от 1900 до 1450, потом вот недельниый подьем до нормы, почти 2000, так что сейчас попробую поставить 1600, может будет идти вниз вес, если нет верну на 1500.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.4 公斤
28.6 公斤
12.4 公斤
合理的
(9条评论)
一个星期减少0.4 公斤
2023年04月3日
не смотря на резкое повышение калорий до нормы, каким то чудом вес не набрала за неделю. Продолжаю проходить медкомиссию, надеюсь до конца недели все закончу, вернусь к дефициту калорий
添加评论
2023年04月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.6 公斤
28.4 公斤
12.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2023年03月28日
Резко сменились планы. Для работы нужно будет пройти через неделю серьезную медкамиссию. А я почти год на дефиците, переживаю чтоб анализы были в норме, потому пока перехожу на норму калорий и беру паузу для дефицита на 2-3 недели. Если набиру вес не страшно, потом сгоню.
添加评论
2023年03月28日
Идет 9ый месяц борьбы с лишним весом, еще чуть-чуть и ИМТ будет в норме
(2条评论)
Stiyal的体重历史
查看完整的历史记录