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sorokinaeykt2003
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体重历史纪录
26到30,总共47
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2023年08月12日
Пропало вздутие/тяжесть после еды, визуально параметры изменились и скачки глюкозы по состоянию не так ощутимы
Чувствуется что не хватает энергии, но я пока не особо выхожу из дома
начала пить витамин д
Забываю пить воду
Нет вариантов переедать
потому что дома мало того что мне можно
Но пару дней назад я уже не могла выдержать от голода
Возможно это я так я переключаюсь с быстрых углеводов на более обычную еду
2023年08月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71 公斤
2.8 公斤
7 公斤
合理的
一个星期减少1.4 公斤
2023年08月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.2 公斤
2.6 公斤
7.2 公斤
合理的
一个星期减少2.1 公斤
2023年08月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.5 公斤
2.3 公斤
7.5 公斤
合理的
一个星期减少0.2 公斤
2023年06月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73 公斤
0.8 公斤
9 公斤
合理的
一个星期减少0.3 公斤
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