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26到30，总共52
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2012年03月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.3 公斤
3.6 公斤
14.1 公斤
100％
(2条评论)
一个星期减少6.4 公斤
2012年03月14日
The scale moved, the scale moved! I dropped another pound. Even though I stayed the same for over a week, my weight loss is 6 pounds in 3 weeks. I am averaging 2 pounds a week which is just where I want to be. At this rate, in about 17 weeks I will reach my goal. How exciting it is to think that by August I will be right where I want to be, or darn close, if I just keep working my program, putting my faith in God to guide my path, and not giving up. :)
(2条评论)
2012年03月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.2 公斤
2.7 公斤
15.0 公斤
100％
添加评论
一个星期减少3.2 公斤
2012年03月13日
I am really trying to stay positive today even though the scale hasn't moved in over a week. I know that since my monthly cycle is currently here I am probably retaining water weight but still, I'd like to see a lower number one morning.
On the good side, my belt fits better, I feel healthy and at peace with my choices.
I just have to make it through the rain to get to that rainbow. :)
添加评论
2012年03月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.7 公斤
2.3 公斤
15.4 公斤
100％
添加评论
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