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2020年01月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61 公斤
1 公斤
5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.5 公斤
2020年01月2日
Fatsecret seni birakali kilolargeri geldi. Hemen geri dönüyorum kalori hesabina hatta IF bile yapmayi düşünüyorum. IF yapanlar ogunleri hangi aralikta yedinidiz, meseka tek ogun sabah mi? Tek öğün aksam mi?
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.5 公斤
0.5 公斤
5.5 公斤
合理的
(4条评论)
一星期增加0.1 公斤
2019年11月14日
Hello 60🤭Yaz boyunca verdiğim 5 kilonun 3kilosunu geri almış bulunmaktayım😑
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.5 公斤
1.5 公斤
4.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
2019年10月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.6 公斤
3.4 公斤
2.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
2019年09月27日
Tam hedefe 1 kilo kalmıştı ki ekmek arası öğünlerin kurbanı oldum. Allahım al şu iştahı benden 😬
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59 公斤
3 公斤
3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.3 公斤
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