注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
elli_2012
日记
elli_2012的日记
elli_2012的个人资料
|
体重历史纪录
16到20，总共44
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
...
下一页
2017年11月26日
Девочки помогите! Кто из Киева, сдайте точки где можно купить вкусные спелые авокадо, сухофрукты (вяленую кураги и финики, орехи)? Брала в "Кышене" по 28грн./шт. Но очень маленькие и неспелые плоды. Сухофрукты на Печерском рынке, у проверенных продавцов (но цены там ....🙄 300 гр. кураги 50грн.) Слышала что на Троещинском рынке дешевые цены, вплоть до того что Бессарабка там скупается. Но как и везде нужно знать места и точки. Столичка ещё под вопросом. Что скажете? Куда ехать и где брать??
(13条评论)
2017年11月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.2 公斤
4.8 公斤
0.2 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.7 公斤
2017年11月22日
Итак. Немного предистории начала пути. Фраза "Люблю повеселится, особенно пожрать" в принципе передаёт мое отношение к еде😁 Не то чтобы я ела ведрами все подряд, нет. Я люблю вкусняшки. Тортики, пироженки и сыровяленое мясо. Всю жизнь держу себя в руках, потому как склонна к полноте. Мой минимум, который был 48кг (поняла что вес критичный когда зеленоватый цвет кожи, обвисшая грудь и синяки под глазами больше бросались в глаза чем стройная фигура). Но тогда цели "похудеть" не было. Это был результат тяжелого периода в жизни. Оптимально 52-55кг. Продолжение в комментариях🔽
(13条评论)
2017年11月22日
УРА! 53 мне поддались. По итогу утренне фото. Оказывается у меня есть косые мышцы😆 Если кому-то будет интересно читать Много текста о самостоятельном пути похудения и домашнем спорте напишу в следующем посте))
(2条评论)
2017年11月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.1 公斤
4.9 公斤
0.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
elli_2012的体重历史
查看完整的历史记录