注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Kate.oks
日记
Kate.oks的日记
Kate.oks的个人资料
|
体重历史纪录
16到20，总共52
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
...
下一页
2023年03月11日
Два місяці я тримала вагу. Розслабилась, але недавно мені дали «чарівний пендель» і я зрозуміла, що треба продовжувати. Скоро літо! Дівчатка важко худнути, а ще важче утримувати вагу. Щоб худнути треба змінити ставлення до їжі і передивитись свій раціон.
添加评论
2023年01月13日
-12 кг😱 -12 кг... я коли починала худнути не думала що буде такий результат. В моїй голові крутились цифри максимум -9... це те що я зможу скинути. Чомусь у голові була тільки ця цифра. Я вже викладала фото до схуднення. Пам'ятаю як я зробила те фото... була паніка і відчай, я не могла зрозуміти як я себе довела до такого. Перше, що я зробила розповіла всім подругам що худну і показала це фото. Після цього вже совість не дозволяла мені все кинути, бо я всім вже розповіла про схуднення. Це мені реально допомогло перші місяці не покинути худнути. Можливо й у вас це спрацює, а може у вас ще кращі результати🤗 Як ви починали худнути?
(8条评论)
2023年01月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.4 公斤
12.6 公斤
12.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2023年01月11日
Юху) Давно не було такого фото)
添加评论
2023年01月8日
Свята пройшли) На вагах +0 ну і -0😂 Ну нічого вертаюсь у свій режим. Як то кажуть, я закріпила свою вагу)
添加评论
Kate.oks的体重历史
查看完整的历史记录