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106到110，总共135
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2017年03月21日
went off rail for 1week
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.9 公斤
12.3 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.6 公斤
2017年03月10日
loss is slow due to eating a lot of swallows and stew. also fat intakd has been low
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.9 公斤
13.3 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2017年03月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.2 公斤
13 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.3 公斤
2017年03月1日
fall out of 1 week midterm break. have yo stop using the kids as excuse to fallout. Lent begins. GRACE!!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.5 公斤
11.7 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.5 公斤
2017年02月15日
6am measurement. keep to early mornings
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.6 公斤
12.6 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.8 公斤
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